Keine Zeit?
- Alina Kaap
- 10. Nov. 2017
- 2 Min. Lesezeit
Keine Zeit zwischendurch auf der Arbeit mal durchzuatmen, dich mit deinen Freunden auf eine Tasse Kaffee zu treffen oder einfach mal entspannt in der Badewanne zu relaxen?
Dann machst du definitiv einen Fehler bei deiner Zeitplanung! Dies war das Thema unseres gestrigen Trainings bei cpl Recruitment. Zeitmanagement ist die bewusste Kontrolle über seine Zeit, sei es bei der Arbeit oder in der Freizeit. Durch das Zeitmanagement soll die persönliche Effizienz gesteigert werden. Ein besonders wichtiger Aspekt für mich ist die Reduzierung des Stresses. Du wirst dich einfach glücklicher fühlen.
Ich möchte dir ein paar Tipps zeigen, wie du deine Zeit besser einplanen kannst:
1. Where does your time goes? Schreibe auf, wie lange du für deine einzelnen Aktivitäten, die du am Tag hast, brauchst. Halte dich an diesen Rahmen und schiebe nicht alles auf oder surfe auf Social Medias rum, denn das frisst deine Zeit!
2. Setze dir Prioritäten! Ich selbst bin ein Mensch, der gerne alles sofort erledigt haben möchte. Dabei vergesse ich immer, dass manche Aufgaben viel wichtiger sind als andere. Mache dir jeden Morgen eine Liste mit den Dingen, die du am Tag erledigen musst und sortiere sie nach der Dringlichkeit. Du wirst selbst merken, wie gut es sich anfühlt, wichtigere Aufgaben direkt am Anfang erledigt zu haben.
3. Werde dir bewusst, wie viel du bzw. wie viel deine Zeit wert ist. Dazu gibt es eine einfache Rechnung: Man geht davon aus, dass ein Berufsanfänger dem Unternehmen 50k im Jahr erwirtschaftet. Diese 50k werden durch 46 Arbeitswochen im Jahr geteilt. Das Ergebnis wird erneut durch eine 37,5 Stunden Woche dividiert. Eine Stunde von deiner Zeit ist somit ca. 29 Euro wert. Werde dir darüber bewusst, dass Zeitklauer wie sinnlose Meetings oder Dramen der Kollegen, dir enorm viel Zeit und somit auch Geld klauen.
4. Just do it! Vermeide Aufschiebungen und Ablenkungen. Überwinde deinen inneren Schweinehund. Glaub mir, du wirst dich danach viel besser fühlen :)
Möchtest du mehr Tipps bezüglich der Zeitmanagement bekommen oder möchtest du mir von deinem stressigen Tag erzählen? Schreib mir einfach eine Nachricht, ich freue mich von dir zu hören!
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